O PODER DAS MEMÓRIAS POSITIVAS

2018-08-08

Se a vida é uma experiência subjetiva, então esta experiência (a vida) acontece onde?
Dentro ou fora de nós? Dentro de nós, claramente.
Então as nossas memórias positivas estão dentro de nós. 
Temos dentro de nós vários momentos mágicos. Pode ser o nascimento de um filho, o primeiro beijo, a primeira vez que fomos à escola, um jantar maravilhoso, um sorriso que colocaste em alguém, um pedido de desculpas, etc.
No entanto, senão os revisitarmos eles apagam-se ... tal como as pegadas na neve! 
Já teve fantásticas experiências na vida? Memórias positivas? Todos nós já tivemos.
Quantos momentos já desapareceram do seu radar e apenas se lembra quando alguém os menciona? 
Deve fazer uma lista de momentos mágicos, é um recurso para nos dar direção (não precisamos de “prozac”). É um recurso que ajuda a ter a nossa bússola bem orientada! 
 
É importante fazer porque a nossa memória pode-nos atraiçoar. 
Não é para ter autoimportância, mas sim para nos relembrar desses momentos e nos dar direção. 
É um recurso para te colocar em estado de gratidão e de alegria. 
Outros exemplos de memórias positivas são: as pessoas que ajudou e já esqueceu que ajudou? O sorriso que colocou em outras pessoas? Passeios com crianças, passeios com cães. Quantos momentos mágicos tem? Capture-os! Pode colocá-los no seu iphone! 
Nos dias de hoje é muito comum as pessoas usarem o facebook. E para quê? De facto, o facebook não é a sua vida, é a vida que você quer que as pessoas pensem que você tem!
Leia outra vez a frase anterior. 
O facebook é um local onde as pessoas procuram satisfazer a necessidade de ter amor e conexão! E também, ou principalmente para muitos, a necessidade de importância! É como a cocaína ou o crack, torna-se viciante. 
Sugestão: Pegue numa caneta e num bloco de notas. Pensa numa intenção positiva, aquece as mãos, ponha um sorriso e agora vá procurar os seus momentos mágicos.
Quando foi a ultima vez que se riu e não parou? Uma surpresa que fizeste a alguém. As tuas memórias favoritas. Momentos na escola, com amigos, em viagens, pode sorrir enquanto escreve os seus momentos mágicos! Os negócios que fizeste! A felicidade a meditar, etc. 
A coisa mais importante da vida é o amor incondicional e o amor que dás às outras pessoas! No fim, isso é o mais importante! E não as coisas materiais que temos ou os projetos que fazemos! 
 
Aquele Abraço,
 
Raul Gomes
 
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